Suitsetamisest loobumine on üks olulisemaid nö mooduseid oma tervise ja väljanägemise/välimuse parandamiseks. Võib-olla oled Sa proovinud lähemas või kaugemas minevikus suitsetamisest loobuda (ja paljud seda kindlasti ka on), kuid loobunud/läbi kukkunud ja põrunud või siis oled mõelnud jube enne alustamist sellest kui ülesandest, mis käib Sulle kindlasti üle jõu. Pole olemas aga paremat aega halvast harjumusest loobumisest kui seda on…