Olengi jõudnud kolmeosalise minisarja 3. osa juurde. Loodan ka, et kõigil naistel, kes seda lugema on juhtunud, on siit olnud midagi kõrva taha panna … Niisiis – kui eesmärgiks on lihtsalt oma keha vormida ja lihasvastupidavust arendada, siis läheb käiku variant, kus seerias sooritatakse harjutust 15-20 korda. Seega on raskused märksa kergemad kui eelmise variandi puhul. Lihas saab piisava toonuse…
Jajah, nii see on – alates 20.11 kuni 20.12 tellitud toitumiskava (nii kaalu langetamiseks kui ka tõstmiseks) või treeningkava maksab Sulle VAID 350 krooni (tavahind 500) ning mõlemad kavad tellides maksad VAID 600 krooni (tavahind 900-1000). Et teaksid, kuidas pärast priskeid Jõulukuu ja aastavahetuse söömisi ennast vajadusel korralikult käsile võtta, siis kuluvad need kavad Sulle ehk marjaks ära? Või kui…