Jätkame oma vitamiinitähestikku sealt, kus eelmisel korral pooleli jäi ning järgmine vitamiin selles pikas loetelus on vast tuntuim vitamiinide seas …. C-vitamiini, mis on samuti ka antioksüdant, vajame me: • organismi vastupanuvõime tõstmiseks, kevadväsimuse ja stressi peletamiseks; • ühendavate kudede moodustamiseks nahas ja luudes, mis aitab säilitada veresoonte elastsust; • aminohapete (fenüülalaniini, türosiini) ainevahetuses; • vähendamaks nitrosoamiinide teket; • foolhappe…