Milleks on meil vaja vitamiine? A-vitamiini vajame: • kasvamiseks ning organismi kudede taastootmiseks; • naha ja juuste tervise tagamiseks; • limaskestade kaitseks infektsioonide eest; • nägemiseks, aitab nt. kanapimeduse puhul; • luudele ja hammastele; • vereloomele; • suguorganite arenguks; • kolesterooli ainevahetuseks, muutes selle suguhormoonideks; • maomahlade sekretsiooni ergutamiseks, mis on vajalik valkude täielikuks seedumiseks. Toiduga näiteks ei ole võimalik…