Targalt alustamine – lubadused,lubadused, lubadused …
Alustamine algusest
- Lubaduste andmine
- Eesmärk ja tee selleni, vahe-eesmärkide seadmine
- Motivatsioon – mis see on ja kuidas seda süüakse?
- Suuremad möödalaskmised
- Tagasilöökide allaneelamine
- Jätkusuutlikkuse kindlustamine
- Minu uus Mina
Kuidas alustada tervislike eluviisidega nii, et ei peaks asju ümber tegema ning kõik toimingud oleks efektiivsed?
Koolituse kestus minimaalselt 90 min, maksumus alates 450€ (km ei lisandu).
Kui teema SInd kõnetab, siis telli koolitus raivo@treenitargalt.ee või 568 75 755
