Author page: Raivo

Ehk on aeg õppida käituma? Mitteametlikud jõusaaliseadused.

Ehk on aeg õppida käituma? Mitteametlikud jõusaaliseadused.

Janar Rückenbergi poolt tõlgitud ning varasemalt Fitness.ee-s ilmunud artikkel vanast ja kindlasti sadu või tuhandeid kordi läbinämmutatud teemast, kuid paljudel kipuvad paljud loetletud punktid siiski ununema. Meeldetuletus sellisel juhul ei  tee kunagi halba … Pole päris üks-ühele originaalartikliga, kuid kellel huvi, saab ka sellega tutvuda (aadress kirjas artikli lõpus). Hantlid ja kangikettad pannakse oma kohale tagasi. Ärge jätke kunagi jalapressile…

Read more

Hantel madallennul ehk sõgedad saalis

Hantel madallennul ehk sõgedad saalis

Mõtlesin, et mida siin siis seekord kirjutada – kuiva ja väga tarka juttu nagu ka ei tahaks ajada, kõigil ju niigi aasta alguses raske …  Midagi aga võiks olla, kust ka teised leiaksid ehk midagi tuttavlikku ja räägiks siis täna jõusaalikultuurist ning ka kultuuritusest. Küll siinsest, kuid ilmselt saab igaüks meist võ teist ka Inglismaa ja Eesti vahel paralleele tõmmata.…

Read more

Viis asja, mida mina 2015 aastal ei tee

Viis asja, mida mina 2015 aastal ei tee

Ilmselt on uueks aastaks antud lubadused (ning muidugi ka Jaanipäevadel ning teistel suurtel või väiksematel tähtpäevadel) meile kõigile teada ja tuntud, siin ei ole midagi uut – uue aasta algus tähistab ju millegi totaalselt uue algust, seega miks siis mitte? Tüüpilised lubadused, mida siis endale antakse, on ju ka meile kõigile teada – alustada tervislike eluviisidega, teenida rohkem raha, langetada…

Read more

Kuidas vältida ülesöömist Jõulude ajal

Kuidas vältida ülesöömist Jõulude ajal

Eestlaste jaoks on aastas teatavasti kaks suurt püha ja perioodi, kus süüakse (ja mis seal salata, ka juuakse) nii, et maa on must – need on Jõulud, mis sujuvalt lähevad üle aastavahetuseks ning Jaanipäev. Need kaks peoperioodi on muidugi ka need ajad, mil antakse endale ja teistele lubadus, et „ see on minu viimane suurem söömine, pärast seda hakkan ma…

Read more

 
Kehasalong
Hedon
Workoutshop
Vitashop
Stuudiopunkt
 

Treenitargalt.ee © 2009 - 2024 Kõik õigused kaitstud.